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Kohlenhydrate
Liefern Energie und Ausdauer!
Sie werden auch als Treibstoff für unseren Körper bezeichnet. Ohne genügend Kohlenhydrate im
Organismus kann mann keine Top-Leistung im Training und Wettkampf bringen. Außerdem schützen Sie die Eiweißreserven, damit diese nicht als Energie verbrannt werden. So kann das Eiweiß den Muskelaufbau und die Regeneration fördern und den Körper in eine anabole Stoffwechselbilanz führen.
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