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FAZIT: SPORT ENZINGER BEGINNER CUP EIN VOLLER ERFOLG!

Der 1. Sport Enzinger Beginner Cup ist vorbei und voller Stolz, aber auch mit einem müden Auge, können wir einen großartigen Tag Revue passieren lassen. Das Wetter meinte es mehr als gut mit uns und bei herrlichem Sonnenschein starteten 50 Athleten und Athletinnen beim Sport Enzinger Beginner Cup. Gehofft hatten wir auf 15 Starter und geworden sind es schlussendlich 50 Damen und Herren, die sich bei den Strongmandisziplinen versucht haben. Dabei waren wir nicht nur positiv von der Anzahl der Athleten überrascht, sondern noch viel mehr von den sehr starken Leistungen und der besonderen Atmosphäre am Wettkampftag. Wer nicht dabei war, der hat einen grandiosen Wettkampf verpasst. (mehr …)

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Wildsau Dirt Run 2017:

Am Samstag den 02.09.2017 fand in St. Leonhard wieder der Wildsau Dirt Run statt.

Rein in den „Gatsch“ hieß es sprichwörtlich für das TEAM SPORT ENZINGER an diesem verregneten Tag.

Durch Dreck, Wasser, zahlreiche Hindernissen und 10 anspruchsvolle Kilometer ging es für die 6 Kickboxer des PSV Salzburg.

Nach dem City Run 2017 die nächste Herausforderung, die nicht nur die Kondition, Ausdauer und Geschicklichkeit, sondern auch den Teamgeist und die Kameradschaft fördert. Eine Herausforderung die das TEAM SPORT ENZINGER mit Bravur meisterte.

Home-Gym

Das eigene Home-Gym – wir planen für Sie!

 

Sie wollen in den eigenen vier Wänden trainieren, haben aber nicht genug Platz zuhause? Kein Problem! Wir helfen Ihnen, denn auch in den kleinsten Räumen holen wir das Beste für Sie raus!

Wir unterstützen Sie individuell von der Auswahl der Trainingsgeräte bis hin zum Ernährungsplan und finden garantiert die richtige Lösung – vom Einsteiger bis zum Profi!

Sie erhalten Ihren persönlichen Trainingsplan vom Weltmeister Ewald Enzinger!

Weiter Infos findest du unter www.sport-enzinger.com/fitnessgeraete

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Beratung im Shop, Online und Telefon

Sollten Sie keine oder nur wenig Erfahrung mit Powerlifting-Equipment (auch RAW) haben, dann beraten wir Sie gerne und geben Ihnen Tipps und Tricks – telefonisch oder vor Ort bei uns im Shop!

Was ist zu beachten?

 Die richtige Bekleidung: Viele Hersteller bieten unterschiedliche Härtegrade bei Anzügen und Shirts sowie Bandagen an. Auch Schuhe sind ein wichtiger Bestandteil des Powerlifters.

Vorsorge im Wettkampf: Die meisten Athleten die einen Wettkampf schon mal absolviert haben, speziell im Kraftdreikampf, kennen das Gefühl des Muskelkrampfes. Darum ist es wichtig, während des gesamten Wettkampfes viel zu trinken. Am besten ist Wasser mit dem richtigen Elektrolyt.

Gewicht steigern ohne Kraftverlust: Rechtzeitig mit dem Training beginnen!

Wir beraten Sie individuell bei uns im Megastore!

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100% Pure L-Glutamin

Glutamin hat mit 60% den höchsten Anteil in der Muskelzelle und ist die wichtigste Aminosäure für den Aufbau hochwertiger Muskulatur. Es stärkt das Immunsystem und beschleunigt die Regeneration-

Während des Trainings benötigt man große Mengen an Glutamin, die man sich direkt aus der Muskulatur holt. Um diesen Vorgang zu erleichtern und um das Muskelwachstum einzuleiten, sollte man auf eine erhöhte Glutaminzufuhr wertlegen.

Eine Stärkung des Immunsystems lässt sich danach am besten mit 5 g Glutamin nach dem Aufstehen und vor dem Zubettgehen erreichen. Ist das Ziel der Supplementierung ein Aufbau von Muskelmasse mit erhöhter Glykogenspeicherung im Muskelgewebe, sollten vor und nach

dem Training etwa 5 bis 10 g L-Glutamin eingenommen werden.

Glutamin

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Kohlenhydrate

Kohlenhydrate

 

Die Energie- und Ausdauer-Lieferanten.

Kohlenhydrate werden auch als „Treibstoff für unseren Körper“ bezeichnet. Ohne genügend Kohlenhydrate im Organismus kann man keine Top-Leistung im Training und Wettkampf bringen. Außerdem schützen Sie die Eiweißreserven, damit diese nicht als Energie verbrannt werden. So kann das Eiweiß den Muskelaufbau und die Regeneration fördern und den Körper in eine anabole Stoffwechselbilanz führen.

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Fett- und Carb-Blocker

Fett- und Carb-Blocker

Der Fettmagnet: Chitosan

Das meist genutzte und effektivste Produkt zur Kontrolle des Körperfetts ist Chitosan. Es bindet Fett im Magen, bevor es in den Blutkreislauf gelangt. Dadurch wird das Fett unverdaut ausgeschieden und belastet den Körper nicht.

Chitosan 3000

Je nach Bedarf nehmen Sie bis zu 6 Kapseln mit den Mahlzeiten ein. Achten Sie während der Einnahmezeit auf eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr! Die täglich empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten.

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Martin Wildauer begeistert Kinder zum Sport Bad Häringer Sommercamp 2016

Martin Wildauer begeistert Kinder zum Sport Bad Häringer Sommercamp 2016

Das Bad Häringer Sommercamp 2016 läuft von Montag bis Donnerstag ganz im Zeichen des Fußball und Sportes. Neben hartem Training für Kondition, Technik, Geschicklichkeit, Ballkontrolle, Teamgeist gab es auch besondere Schmankerl!

Am Mittwochvormittag des Sommercamps durften die Kids besondere Persönlichkeiten im Sport treffen und zusammen mit ihnen trainieren. Allen voran war eine Trainingseinheit mit den Profis des FC Wacker Innsbruck.

Nachmittag wurde Martin Wildauer, Strongman World Champion 2014, zu einem besonderen Wettkampf im Seilziehen eingeladen. 10 Gruppen zu je 7 Kindern traten im KO-System gegeneinander an um dieses Mal nicht die beste Mannschaft im Fußball zu ermitteln, sondern um herauszufinden wer die Stärksten unter den Burschen und Mädels sind.

Mit viel Ehrgeiz und Willen wurde teilweise minutenlang gekämpft um die gegnerische Manschaft über die Linie zu ziehen. Die Manschaften wurden selbstverständlich nach Namen internationaler Größen im Fußball benannt und so machte das Anfeuern und Ziehen gleich doppelt so viel Spaß.

Die Austrian Strongman Federation bedankt sich für die schöne Einladung und den sportlichen Tag.

Sport frei!