Kohlenhydrate

Kohlenhydrate

 

Die Energie- und Ausdauer-Lieferanten.

Kohlenhydrate werden auch als „Treibstoff für unseren Körper“ bezeichnet. Ohne genügend Kohlenhydrate im Organismus kann man keine Top-Leistung im Training und Wettkampf bringen. Außerdem schützen Sie die Eiweißreserven, damit diese nicht als Energie verbrannt werden. So kann das Eiweiß den Muskelaufbau und die Regeneration fördern und den Körper in eine anabole Stoffwechselbilanz führen.

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