Sport Enzinger
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Muskel Guide ohne Geräte

Muskel Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht!
Übungen für alle Muskelgruppen
und den ganzen Körper!

 24,90

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Funktional Fitness Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht – zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.

Gewicht 1 kg
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